3.8 km | 00:23:03 | 06:05/km日期: 2024-05-02 00:01 - 平均心率: 148 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 96.5
Pace: 07'18" / 06'04" / 06'32" / 14'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" (+03'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+02'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+02'44") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 03'48" | 768 / 3768 |
| 5 | | 04'12" (+00'24") | 11 / 3780 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 91.96 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'04" | 00:13'22" |
| 3 | 06'32" | 00:19'54" |
| 3.8 | 14'14" | 00:31'01" |
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