張宇宏 2024/04/29 訓練日誌

張宇宏台北市
ID 67007

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張宇宏

10.0 km | 00:54:04 | 05:24/km

日期: 2024-04-29 22:05 - 卡路里: 536 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74.9

Pace: 05'15" / 04'01" / 05'19" / 05'19" / 05'02" / 05'42" / 05'36" / 05'41" / 04'56" / 04'47" / 00'00" /

基本訓練

4月累積里程 : 117.66 km

ASICS GEL-CONTEND 6 累積 : 696.1 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	04'01"	00:09'16"
3	05'19"	00:14'35"
4	05'19"	00:19'54"
5	05'02"	00:24'56"
6	05'42"	00:30'38"
7	05'36"	00:36'14"
8	05'41"	00:41'55"
9	04'56"	00:46'51"
10	04'47"	00:51'38"
10.4	06'10"	00:54'05"

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