潘旻鉦 2024/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

潘旻鉦基隆
ID 709044

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4.0 km | 00:42:14 | 10:25/km

日期: 2024-04-28 17:09 - 卡路里: 200 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 71

Pace: 10'11" / 10'48" / 09'25" / 11'08" / 14'40" /

基本訓練

4月累積里程 : 12.22 km

Under Armour Flow Velociti Wind 累積 : 172.9 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'11"	00:10'11"
2	10'48"	00:20'59"
3	09'25"	00:30'24"
4	11'08"	00:41'32"
4.1	13'29"	00:42'16"

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