5.0 km | 00:27:02 | 05:24/km日期: 2024-04-27 19:02 - 平均心率: 155 - 卡路里: 323 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 26°C - 濕度: 74.4
Pace: 06'05" / 05'42" / 05'16" / 05'04" / 04'54" / 02'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'42" (+00'48") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'15" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'54" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'31" | 8 / 5008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 11.01 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 05'42" | 00:11'47" |
| 3 | 05'16" | 00:17'03" |
| 4 | 05'04" | 00:22'07" |
| 5 | 04'54" | 00:27'01" |
| 5.0 | 02'04" | 00:27'02" |
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