6.0 km | 00:38:35 | 06:24/km日期: 2024-04-26 19:30 - 平均心率: 152 - 卡路里: 401 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 89
Pace: 05'34" / 05'26" / 05'21" / 05'21" / 05'27" / 07'04" / 215'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'39" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'25" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'21" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'20" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+01'44") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 03:27'02" (+21'42") | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
55.98 km 
Asics TARTHERZEAL 2 累積 :
5333.3 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 05'26" | 00:11'00" |
| 3 | 05'21" | 00:16'21" |
| 4 | 05'21" | 00:21'42" |
| 5 | 05'27" | 00:27'09" |
| 6 | 07'04" | 00:34'13" |
| 6.0 | 207'19" | 00:38'31" |
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