7.5 km | 01:00:23 | 08:01/km日期: 2024-04-23 17:40 - 平均心率: 91 - 卡路里: 168 Cal - 平均步頻: 174
Pace: 06'23" / 07'30" / 13'42" / 08'41" / 06'44" / 07'43" / 06'19" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'03") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'30" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'42" (+07'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'40" (+02'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'42" (+01'23") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'19" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'25" (+00'06") | 521 / 7521 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 97~118 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 118~133 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 133~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~146 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 146~150 | 97.5~100% |
| 最大心率為150 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
109.67 km 
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 07'30" | 00:13'53" |
| 3 | 13'42" | 00:27'35" |
| 4 | 08'41" | 00:36'16" |
| 5 | 06'44" | 00:43'00" |
| 6 | 07'43" | 00:50'43" |
| 7 | 06'19" | 00:57'02" |
| 7.5 | 06'29" | 01:00'25" |
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