Ham Radio BX6AK 2024/04/21 訓練日誌 | Marathon's World

Ham Radio BX6AK 台南
ID 139328

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Ham Radio BX6AK

4.0 km | 00:31:46 | 07:51/km

日期: 2024-04-21 09:07 - 地點: 平實公園 - 天氣: 熱 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 27°C - 濕度: 65.6

Pace: 07'08" / 07'36" / 08'07" / 08'09" / 12'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'01"

(07'01")

07'03"

993 / 993

2

07'43"

(14'44")

07'36" (+00'33")

1013 / 2006

3

08'07"

(22'51")

08'06" (+01'03")

1000 / 3006

4

08'16"

(31'07")

08'10" (+01'07")

1010 / 4017

5

00'24"

(31'31")

13'08" (+06'05")

30 / 4047

台南

Ham Radio BX6AK

·

4月累積里程 : 4.04 km

skechers ai\nair-cooled 累積 : 1009.0 km

Android - vivo V2050 上傳 | 6 months ago

盧俊憲說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	07'36"	00:14'44"
3	08'07"	00:22'51"
4	08'09"	00:31'00"
4.0	10'52"	00:31'31"

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