5.0 km | 00:21:19 | 04:15/km日期: 2024-04-19 17:02 - 平均心率: 173 - 卡路里: 265 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 25°C - 濕度: 81.9
Pace: 04'05" / 04'16" / 04'15" / 04'37" / 04'05" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'15" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'15" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'37" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'05" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 02'06" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
117.75 km 
MAGLC SPEED 3 累積 :
329.8 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'05" | 00:04'05" |
| 2 | 04'16" | 00:08'21" |
| 3 | 04'15" | 00:12'36" |
| 4 | 04'37" | 00:17'13" |
| 5 | 04'05" | 00:21'18" |
| 5.0 | 03'17" | 00:21'20" |
留言 
