8.0 km | 00:43:45 | 05:27/km日期: 2024-04-18 19:02 - 總爬升: 147 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 27°C - 濕度: 79.2
Pace: 05'49" / 06'02" / 05'22" / 05'06" / 05'22" / 05'15" / 05'22" / 05'24" / 06'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'57") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'21" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'15" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'24" (+00'19") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'42" | 8 / 8008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 75.39 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 06'02" | 00:11'51" |
| 3 | 05'22" | 00:17'13" |
| 4 | 05'06" | 00:22'19" |
| 5 | 05'22" | 00:27'41" |
| 6 | 05'15" | 00:32'56" |
| 7 | 05'22" | 00:38'18" |
| 8 | 05'24" | 00:43'42" |
| 8.0 | 05'55" | 00:43'45" |
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