6.2 km | 00:33:39 | 05:25/km日期: 2024-04-15 20:45 - 平均心率: 132 - 卡路里: 442 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 27°C - 濕度: 79.8
Pace: 05'44" / 05'32" / 05'30" / 05'23" / 05'08" / 05'17" / 05'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'44" (+00'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'07" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'16" (+00'09") | 205 / 6205 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
242.38 km 
Asics nimbus 22 累積 :
7944.8 kmTCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'44" | 00:05'44" |
| 2 | 05'32" | 00:11'16" |
| 3 | 05'30" | 00:16'46" |
| 4 | 05'23" | 00:22'09" |
| 5 | 05'08" | 00:27'17" |
| 6 | 05'17" | 00:32'34" |
| 6.2 | 05'21" | 00:33'40" |
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