6.2 km | 00:31:09 | 05:03/km日期: 2024-04-14 18:16 - 平均心率: 135 - 卡路里: 365 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.3
Pace: 05'46" / 05'13" / 05'03" / 04'55" / 04'56" / 04'30" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+01'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" (+00'25") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'29" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" (+00'12") | 162 / 6162 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 118.46 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 05'13" | 00:10'59" |
| 3 | 05'03" | 00:16'02" |
| 4 | 04'55" | 00:20'57" |
| 5 | 04'56" | 00:25'53" |
| 6 | 04'30" | 00:30'23" |
| 6.2 | 04'42" | 00:31'09" |
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