3.6 km | 01:03:30 | 17:26/km日期: 2024-04-14 07:13 - 平均心率: 127 - 卡路里: 436 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 22°C - 濕度: 93.6
Pace: 19'31" / 11'18" / 21'08" / 18'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 19'30" (+08'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 21'08" (+09'50") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 18'00" (+06'42") | 641 / 3641 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 263.91 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 19'31" | 00:19'31" |
| 2 | 11'18" | 00:30'49" |
| 3 | 21'08" | 00:51'57" |
| 3.6 | 18'00" | 01:03'30" |
留言 
