8.0 km | 00:41:23 | 05:10/km日期: 2024-04-13 06:43 - 平均心率: 162 - 卡路里: 578 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 84
Pace: 05'28" / 05'17" / 05'12" / 05'07" / 05'08" / 04'58" / 05'07" / 05'05" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'28" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'16" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'06" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'08" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'58" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'05" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'25" | 7 / 8007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 65.08 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'17" | 00:10'45" |
| 3 | 05'12" | 00:15'57" |
| 4 | 05'07" | 00:21'04" |
| 5 | 05'08" | 00:26'12" |
| 6 | 04'58" | 00:31'10" |
| 7 | 05'07" | 00:36'17" |
| 8 | 05'05" | 00:41'22" |
| 8.0 | 04'11" | 00:41'24" |
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