5.0 km | 00:24:46 | 04:55/km日期: 2024-04-11 20:20 - 平均心率: 141 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 200 - 溫度: 24°C - 濕度: 79.2
Pace: 05'55" / 04'47" / 04'42" / 04'38" / 04'35" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'46" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'41" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'38" (+00'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'24") | 32 / 5032 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 203.11 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 04'47" | 00:10'42" |
| 3 | 04'42" | 00:15'24" |
| 4 | 04'38" | 00:20'02" |
| 5 | 04'35" | 00:24'37" |
| 5.0 | 05'12" | 00:24'47" |
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