海豚在轉彎 2016/07/05 訓練日誌 | Marathon's World

海豚在轉彎台北市
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海豚在轉彎

00:05:00

日期: 2016-07-05 22:37 - 地點: 家中 - 天氣: 晴朗 - 卡路里: 50 Cal

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海豚在轉彎

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海豚在轉彎

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今天只比昨日少0.1公斤，結束這一天！

早餐：兩片土司及牛奶
午餐：半份便當
下午茶：四分之三顆芭樂
晚餐：半份便當

手動上傳 | 8 years ago

吳毓祐, cathy 和其他 73 人說推

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觀看另 13 則留言

海豚在轉彎
@Yi-ling：辛酸加心痛都沒有我大腿抽筋失戀來的痛，我習慣了，我要努力成為耀眼的小鮮肉！(誤)

@陳科丞：我沒辦法像劉育朱建議的方式吃飯，因為我三餐幾乎外食，我如果自己做飯，就沒有時間練習跑步，所以只好自己減量了。

2016-07-06 21:27 ·

3 個人推

海豚在轉彎
@許英龍：其實我晚餐的半份便當是中午留下來的，我曾經試過把昨天晚餐的便當留到隔天早餐吃，結果超難吃的......

@IVY：我會繼續努力的

@吼吼吼：我一定不會白餓，為了約定我會堅持下去的

@林添意：最慘就是餓到全身無力，眼前發黑，騎車超點摔車罷了....

@

2016-07-06 21:29 ·

5 個人推

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