9.6 km | 00:52:30 | 05:26/km日期: 2024-04-10 16:27 - 平均心率: 143 - 卡路里: 598 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 26°C - 濕度: 75.2
Pace: 05'43" / 05'33" / 05'42" / 05'50" / 06'00" / 04'18" / 04'31" / 04'19" / 06'17" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+01'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+01'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'41" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+01'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+01'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'18" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'30" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'19" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'17" (+01'59") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'27" (+02'09") | 642 / 9642 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 79.41 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'33" | 00:11'16" |
| 3 | 05'42" | 00:16'58" |
| 4 | 05'50" | 00:22'48" |
| 5 | 06'00" | 00:28'48" |
| 6 | 04'18" | 00:33'06" |
| 7 | 04'31" | 00:37'37" |
| 8 | 04'19" | 00:41'56" |
| 9 | 06'17" | 00:48'13" |
| 9.6 | 06'29" | 00:52'23" |
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