2.5 km | 00:18:29 | 07:22/km日期: 2024-04-09 19:52 - 平均心率: 133 - 卡路里: 189 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 73.3
Pace: 07'02" / 07'20" / 08'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'16" (+00'13") | 379 / 379 |
| 2 | | 34'13" (+30'10") | 46 / 426 |
| 3 | | 04'12" (+00'09") | 375 / 802 |
| 4 | | 38'22" (+34'19") | 43 / 845 |
| 5 | | 04'03" | 384 / 1230 |
| 6 | | 58'11" (+54'08") | 29 / 1260 |
| 7 | | 04'11" (+00'08") | 380 / 1640 |
| 8 | | 56'23" (+52'20") | 29 / 1669 |
| 9 | | 04'14" (+00'11") | 383 / 2052 |
| 10 | | 37'09" (+33'06") | 48 / 2101 |
| 11 | | 04'16" (+00'13") | 387 / 2489 |
| 12 | | 26'17" (+22'14") | 14 / 2504 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 41.79 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 07'20" | 00:14'22" |
| 2.5 | 08'09" | 00:18'29" |
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