5.6 km | 00:46:14 | 08:13/km日期: 2024-04-08 07:04 - 平均心率: 133 - 卡路里: 362 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 94.3
Pace: 09'33" / 08'33" / 07'58" / 07'47" / 07'00" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'25" (+02'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'42" (+01'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+00'58") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'46" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'38" (+01'39") | 624 / 5624 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 433.07 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'33" | 00:09'33" |
| 2 | 08'33" | 00:18'06" |
| 3 | 07'58" | 00:26'04" |
| 4 | 07'47" | 00:33'51" |
| 5 | 07'00" | 00:40'51" |
| 5.6 | 08'37" | 00:46'14" |
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