3.5 km | 00:42:53 | 12:15/km日期: 2024-04-07 17:26 - 平均心率: 116 - 卡路里: 117 Cal - 平均步頻: 140 - 溫度: 30°C - 濕度: 67.6
Pace: 09'10" / 13'11" / 16'21" / 14'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'02" (+02'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'53" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'45" (+04'12") | 501 / 3501 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
19.54 km 
HOKA One One Rincon 3 累積 :
194.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'10" | 00:09'10" |
| 2 | 13'11" | 00:22'21" |
| 3 | 16'21" | 00:38'42" |
| 3.5 | 14'44" | 00:46'05" |
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