5.4 km | 00:29:51 | 05:32/km日期: 2024-04-07 21:43 - 平均心率: 149 - 卡路里: 370 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 24°C - 濕度: 88.5
Pace: 05'55" / 05'38" / 05'38" / 05'26" / 05'10" / 05'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+00'45") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'38" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'38" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'17" (+00'07") | 391 / 5391 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 118.46 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'38" | 00:11'33" |
| 3 | 05'38" | 00:17'11" |
| 4 | 05'26" | 00:22'37" |
| 5 | 05'10" | 00:27'47" |
| 5.4 | 05'19" | 00:29'52" |
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