5.1 km | 00:31:46 | 06:16/km日期: 2024-04-05 12:46 - 平均心率: 116 - 卡路里: 305 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 21°C - 濕度: 86.8
Pace: 05'56" / 05'35" / 06'12" / 07'31" / 06'06" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'56" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'36") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'30" (+01'55") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'32" (+00'57") | 66 / 5066 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 257.41 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'35" | 00:11'31" |
| 3 | 06'12" | 00:17'43" |
| 4 | 07'31" | 00:25'14" |
| 5 | 06'06" | 00:31'20" |
| 5.1 | 06'33" | 00:31'46" |
Gordon sung 說推
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