7.5 km | 00:43:07 | 05:46/km日期: 2024-04-04 18:00 - 平均心率: 151 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 173 - 溫度: 27°C - 濕度: 70.4
Pace: 05'56" / 05'42" / 05'42" / 05'40" / 05'39" / 05'47" / 05'46" / 06'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
166.93 km 
母子鱷魚 BN68 累積 :
359.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'56" | 00:05'56" |
| 2 | 05'42" | 00:11'38" |
| 3 | 05'42" | 00:17'20" |
| 4 | 05'40" | 00:23'00" |
| 5 | 05'39" | 00:28'39" |
| 6 | 05'47" | 00:34'26" |
| 7 | 05'46" | 00:40'12" |
| 7.5 | 06'19" | 00:43'07" |
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