5.3 km | 00:32:37 | 06:08/km日期: 2024-04-02 20:50 - 平均心率: 132 - 卡路里: 349 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 83.8
Pace: 06'12" / 06'12" / 06'02" / 06'05" / 06'09" / 06'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'11" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'11" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'02" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'05" (+00'03") | 572 / 4572 |
| 6 | | 06'13" (+00'11") | 742 / 5314 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 91.44 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'12" | 00:12'24" |
| 3 | 06'02" | 00:18'26" |
| 4 | 06'05" | 00:24'31" |
| 5 | 06'09" | 00:30'40" |
| 5.3 | 06'11" | 00:32'37" |
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