7.3 km | 00:43:04 | 05:54/km日期: 2024-04-01 18:02 - 平均心率: 123 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 7714 - 平均步頻: 179 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 62.1
Pace: 06'02" / 05'55" / 05'55" / 05'54" / 05'42" / 05'37" / 05'41" / 08'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'05" (+00'23") | 1001 / 1001 | 175 / 93 |
| 2 | | 06'02" (+00'20") | 1001 / 2003 | 177 / 93 |
| 3 | | 06'01" (+00'19") | 1003 / 3006 | 177 / 93 |
| 4 | | 05'57" (+00'15") | 1002 / 4009 | 179 / 93 |
| 5 | | 05'52" (+00'10") | 1002 / 5011 | 181 / 93 |
| 6 | | 05'44" (+00'02") | 1002 / 6014 | 181 / 95 |
| 7 | | 05'42" | 1001 / 7016 | 181 / 96 |
| 8 | | 05'43" (+00'01") | 265 / 7281 | 181 / 96 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
101.07 km 
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'55" | 00:11'57" |
| 3 | 05'55" | 00:17'52" |
| 4 | 05'54" | 00:23'46" |
| 5 | 05'42" | 00:29'28" |
| 6 | 05'37" | 00:35'05" |
| 7 | 05'41" | 00:40'46" |
| 7.3 | 08'10" | 00:43'04" |
展開計圈分析
留言 
