5.1 km | 00:40:52 | 08:00/km日期: 2024-04-01 18:10 - 平均心率: 131 - 卡路里: 393 Cal - 平均步頻: 166
Pace: 08'14" / 07'59" / 07'58" / 07'55" / 07'56" / 07'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'14" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'59" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'55" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'56" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'56" (+00'01") | 103 / 5103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 115.43 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'14" | 00:08'14" |
| 2 | 07'59" | 00:16'13" |
| 3 | 07'58" | 00:24'11" |
| 4 | 07'55" | 00:32'06" |
| 5 | 07'56" | 00:40'02" |
| 5.1 | 07'51" | 00:40'51" |
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