11.3 km | 01:34:23 | 08:21/km日期: 2024-03-28 19:34 - 平均心率: 152 - 卡路里: 699 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82.5
Pace: 06'16" / 06'25" / 06'20" / 06'20" / 06'23" / 06'22" / 06'16" / 06'20" / 06'22" / 06'21" / 24'36" / 04'43" / 05'33" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 208.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'25" | 00:12'41" |
| 3 | 06'20" | 00:19'01" |
| 4 | 06'20" | 00:25'21" |
| 5 | 06'23" | 00:31'44" |
| 6 | 06'22" | 00:38'06" |
| 7 | 06'16" | 00:44'22" |
| 8 | 06'20" | 00:50'42" |
| 9 | 06'22" | 00:57'04" |
| 10 | 06'21" | 01:03'25" |
| 11 | 24'36" | 01:28'01" |
| 12 | 04'43" | 01:32'44" |
| 11.3 | -2'-20" | 01:34'23" |
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