6.2 km | 00:42:43 | 06:55/km日期: 2024-03-28 03:05 - 地點: 四號公園 - 天氣: 晴 - 平均心率: 114 - 卡路里: 346 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 20°C - 濕度: 83.6
Pace: 07'02" / 06'28" / 06'52" / 07'02" / 07'17" / 06'53" / 07'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'02" (+00'35") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'53" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'56" (+00'29") | 168 / 6168 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
230.39 km 
母子鱷魚 Y拖三代_藍2 累積 :
1182.0 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'02" | 00:07'02" |
| 2 | 06'28" | 00:13'30" |
| 3 | 06'52" | 00:20'22" |
| 4 | 07'02" | 00:27'24" |
| 5 | 07'17" | 00:34'41" |
| 6 | 06'53" | 00:41'34" |
| 6.2 | 07'01" | 00:42'45" |
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