這是我參加越野賽的第三場
我花了9H22 大會限8H
一場比一場難......(暈)
第一場亞洲動感21K(實際約18K)
第二場叢林野跑17K(也是主辦跑山獸)
這場,真是吃盡苦頭阿,為了這場 有花些時間在二尖練習三趟
也有去八唐自虐自己一番,也很認真強化核心加至10招

這樣賽前練習夠嗎 (當然不夠)
賽事過程中累嗎 (您來跑就知道)
有想棄賽嗎 (完全沒有)
有想拚關門前嗎 (鐵定有)
有迷路嗎 (當然沒有)
這次最難的是什麼 (攀岩拉繩感覺坡度逼近80%)
有遇到下雨嗎 (倒數8K開始有雨)
有滑倒嗎 (奇蹟似的沒有跌)
雨後山徑如何 (軟泥巴多到沒有極限)
準備的東西都夠嗎 (夠用也夠吃)
包包裡準備了什麼
(2000水+600茶+離線地圖+手套+營養棒+巧克力+錢+袖套+哨子+電池+梅餅)
下次要怎麼準備越野賽
(原本的菜單+拉長距離跑跑+崩貴的爬山路線+休息+練習.......)


後敘:
#感恩親愛的志一路的指導也感恩愛心補給品跟離線地圖
#感恩在山徑裡有走過一段路的大哥大姊
#感恩跑山獸所以志工人員的貢獻
#感恩專業明德攝影師
#感恩群組裡的鼓勵
#感恩我最愛的家人
#感恩凱莉不放棄直到終點為止