呆呆 2024/03/18 訓練日誌 | Marathon's World

呆呆花蓮
ID 408878

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4.0 km | 00:31:27 | 07:49/km

日期: 2024-03-18 12:10 - 卡路里: 205 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 86.22

Pace: 08'58" / 06'51" / 07'23" / 09'33" / 29'49" /

基本訓練

3月累積里程 : 62.09 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

江世潔和黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'58"	00:08'58"
2	06'51"	00:15'49"
3	07'23"	00:23'12"
4	09'33"	00:32'45"
4.0	32'13"	00:33'19"

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