5.0 km | 00:31:07 | 06:13/km日期: 2024-03-17 06:08 - 平均心率: 133 - 卡路里: 332 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 89.4
Pace: 05'46" / 06'03" / 06'05" / 06'30" / 06'42" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'03" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'04" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'30" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'36" | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
200.41 km 
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 06'03" | 00:11'49" |
| 3 | 06'05" | 00:17'54" |
| 4 | 06'30" | 00:24'24" |
| 5 | 06'42" | 00:31'06" |
| 5.0 | 05'21" | 00:31'07" |
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