11.2 km | 01:18:36 | 07:00/km日期: 2024-03-16 17:31 - 平均心率: 176 - 卡路里: 556 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 49.3
Pace: 05'55" / 06'43" / 06'14" / 07'05" / 06'33" / 07'24" / 07'51" / 06'53" / 07'15" / 07'14" / 07'19" / 09'35" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 60.94 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'43" | 00:12'38" |
| 3 | 06'14" | 00:18'52" |
| 4 | 07'05" | 00:25'57" |
| 5 | 06'33" | 00:32'30" |
| 6 | 07'24" | 00:39'54" |
| 7 | 07'51" | 00:47'45" |
| 8 | 06'53" | 00:54'38" |
| 9 | 07'15" | 01:01'53" |
| 10 | 07'14" | 01:09'07" |
| 11 | 07'19" | 01:16'26" |
| 11.2 | 09'34" | 01:18'36" |
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