4.1 km | 00:24:39 | 06:03/km日期: 2024-03-15 18:01 - 平均心率: 136 - 卡路里: 299 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 70.7
Pace: 18'43" / 06'34" / 06'05" / 19'18" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'05" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'14" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'28" (+00'34") | 72 / 4072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
88.84 km 
asics GT - 2000 -10 累積 :
756.2 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 18'43" | 00:18'43" |
| 2 | 06'34" | 00:25'17" |
| 3 | 06'05" | 00:31'22" |
| 4 | 19'18" | 00:50'40" |
| 4.1 | 06'25" | 00:51'08" |
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