Derrick 2024/03/13 訓練日誌

Derrick 高雄
ID 368712

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Derrick

10.3 km | 00:59:01 | 05:43/km

日期: 2024-03-13 19:37 - 卡路里: 650 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 57.1

Pace: 05'25" / 05'28" / 05'29" / 06'05" / 05'36" / 05'43" / 05'44" / 05'48" / 05'53" / 06'06" / 05'38" /

基本訓練

3月累積里程 : 212.24 km

D 橘累積 : 1738.2 km

iPhone 上傳 | 7 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'28"	00:10'53"
3	05'29"	00:16'22"
4	06'05"	00:22'27"
5	05'36"	00:28'03"
6	05'43"	00:33'46"
7	05'44"	00:39'30"
8	05'48"	00:45'18"
9	05'53"	00:51'11"
10	06'06"	00:57'17"
10.3	05'42"	00:59'02"

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