8.7 km | 00:52:25 | 05:59/km日期: 2016-06-22 05:30 - 平均心率: 144 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'00" / 05'54" / 05'57" / 05'53" / 05'53" / 06'00" / 05'55" / 06'02" / 07'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'07" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'57" (+00'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'52" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'59" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'02" (+00'10") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'24" (+00'32") | 738 / 8738 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 204.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'00" | 00:06'00" |
| 2 | 05'54" | 00:11'54" |
| 3 | 05'57" | 00:17'51" |
| 4 | 05'53" | 00:23'44" |
| 5 | 05'53" | 00:29'37" |
| 6 | 06'00" | 00:35'37" |
| 7 | 05'55" | 00:41'32" |
| 8 | 06'02" | 00:47'34" |
| 8.7 | 07'44" | 00:53'17" |
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