12.2 km | 01:18:39 | 06:27/km日期: 2024-03-11 07:07 - 平均心率: 124 - 卡路里: 652 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 95
Pace: 06'38" / 06'34" / 06'32" / 06'21" / 06'45" / 06'25" / 06'16" / 06'24" / 06'12" / 06'19" / 06'36" / 06'15" / 08'20" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
246.57 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'34" | 00:13'12" |
| 3 | 06'32" | 00:19'44" |
| 4 | 06'21" | 00:26'05" |
| 5 | 06'45" | 00:32'50" |
| 6 | 06'25" | 00:39'15" |
| 7 | 06'16" | 00:45'31" |
| 8 | 06'24" | 00:51'55" |
| 9 | 06'12" | 00:58'07" |
| 10 | 06'19" | 01:04'26" |
| 11 | 06'36" | 01:11'02" |
| 12 | 06'15" | 01:17'17" |
| 12.2 | 08'18" | 01:18'39" |
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