2.2 km | 00:21:59 | 09:55/km日期: 2024-03-10 05:39 - 平均心率: 114 - 卡路里: 193 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 69.7
Pace: 06'45" / 10'51" / 20'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'46" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'49" (+04'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 20'30" (+13'44") | 214 / 2214 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~156 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 156~176 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 176~182 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 182~193 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 193~198 | 97.5~100% |
| 最大心率為198 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
405.46 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'45" | 00:06'45" |
| 2 | 10'51" | 00:17'36" |
| 2.2 | 20'31" | 00:22'00" |
留言 
