3.2 km | 00:29:50 | 09:22/km日期: 2024-03-10 17:13 - 平均心率: 116 - 卡路里: 217 Cal - 平均步頻: 134 - 溫度: 23°C - 濕度: 59.4
Pace: 08'15" / 09'31" / 10'51" / 06'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'31" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'52" (+02'40") | 739 / 2739 |
| 4 | | 09'12" (+01'00") | 442 / 3181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 45.64 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 09'31" | 00:17'46" |
| 3 | 10'51" | 00:28'37" |
| 3.2 | 06'58" | 00:29'53" |
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