阿堅（小毛） 2024/03/10 訓練日誌

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阿堅（小毛）

11.0 km | 01:04:09 | 05:49/km

日期: 2024-03-10 06:12 - 卡路里: 545 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 76.7

Pace: 06'06" / 05'17" / 05'29" / 05'16" / 05'22" / 06'37" / 06'53" / 06'10" / 05'35" / 05'58" / 05'21" / 11'40" /

3月累積里程 : 162.57 km

iPhone 上傳 | 8 months ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	05'17"	00:11'23"
3	05'29"	00:16'52"
4	05'16"	00:22'08"
5	05'22"	00:27'30"
6	06'37"	00:34'07"
7	06'53"	00:41'00"
8	06'10"	00:47'10"
9	05'35"	00:52'45"
10	05'58"	00:58'43"
11	05'21"	01:04'04"
11.0	09'50"	01:04'11"

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