5.1 km | 00:35:37 | 07:02/km日期: 2024-03-09 17:16 - 平均心率: 141 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 14°C - 濕度: 64.7
Pace: 06'50" / 07'14" / 06'57" / 06'55" / 07'17" / 07'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'50" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'14" (+00'24") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'56" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'55" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'12" (+00'22") | 284 / 4284 |
| 6 | | 07'15" (+00'25") | 775 / 5059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 57.20 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'50" | 00:06'50" |
| 2 | 07'14" | 00:14'04" |
| 3 | 06'57" | 00:21'01" |
| 4 | 06'55" | 00:27'56" |
| 5 | 07'17" | 00:35'13" |
| 5.1 | 06'56" | 00:35'38" |
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