廖碧淨 2024/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

廖碧淨台中
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4.1 km | 00:45:27 | 11:06/km

日期: 2024-03-08 06:20 - 卡路里: 175 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 73.2

Pace: 11'19" / 10'36" / 10'31" / 11'54" / 12'35" /

基本訓練

3月累積里程 : 163.41 km

iPhone 上傳 | 9 months ago

陳靜蓉, 麗菁和其他 4 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'19"	00:11'19"
2	10'36"	00:21'55"
3	10'31"	00:32'26"
4	11'54"	00:44'20"
4.1	12'05"	00:45'28"

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