鄭勝仁 2016/06/20 訓練日誌 | Marathon's World

鄭勝仁台南
ID 79215

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12.6 km | 01:03:41 | 05:04/km

日期: 2016-06-20 18:09 - 卡路里: 995 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 64%

Pace: 04'51" / 05'04" / 04'51" / 04'50" / 04'47" / 04'58" / 05'02" / 05'10" / 05'19" / 05'14" / 05'12" / 05'30" / 05'08" /

距離路跑
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跑就對了

6月累積里程 : 117.12 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

陳雨錦, 梁澤鈞和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'51"	00:04'51"
2	05'04"	00:09'55"
3	04'51"	00:14'46"
4	04'50"	00:19'36"
5	04'47"	00:24'23"
6	04'58"	00:29'21"
7	05'02"	00:34'23"
8	05'10"	00:39'33"
9	05'19"	00:44'52"
10	05'14"	00:50'06"
11	05'12"	00:55'18"
12	05'30"	01:00'48"
12.6	05'08"	01:03'41"

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