Jordan tung 2024/03/05 訓練日誌 | Marathon's World

Jordan tung 基隆
ID 778878

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5.1 km | 00:37:02 | 07:16/km

日期: 2024-03-05 18:08 - 卡路里: 307 Cal - 平均步頻: 153 - 溫度: 23°C - 濕度: 79.6

Pace: 07'24" / 06'54" / 07'01" / 07'07" / 07'49" / 06'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'18"

(07'18")

07'20" (+00'25")

993 / 993

2

07'00"

(14'18")

06'55"

1010 / 2004

3

07'01"

(21'19")

06'59" (+00'04")

1003 / 3007

4

07'07"

(28'26")

07'04" (+00'09")

1006 / 4013

5

07'55"

(36'21")

07'51" (+00'56")

1007 / 5021

6

00'30"

(36'51")

06'30"

76 / 5097

3月累積里程 : 111.27 km

Android - HTC HTC Desire 22 pro 上傳 | 8 months ago

金賀菈說推

·

金賀菈晚安運動愉快😉
週二牛仔很忙😜
願週二別嫌煩🙌
㊗️您工作順心如意～堅持勝開好果實🍒

2024-03-05 18:50 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'24"	00:07'24"
2	06'54"	00:14'18"
3	07'01"	00:21'19"
4	07'07"	00:28'26"
5	07'49"	00:36'15"
5.1	06'34"	00:36'51"

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