譚堯聲 2016/06/19 訓練日誌 | Marathon's World

譚堯聲台中
ID 51329

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1.5 km + 40.0 km + 10.0 km | 03:30:11

2016 tst台灣鐵人三項暨鐵人二項錦標賽(鐵人三項台中站)

官方成績
日期	2016-06-19
成績	03:30:11
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度

日期: 2016-06-19 08:00 - 卡路里: 2556 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 67%

台中

譚堯聲

·

台中

譚堯聲

·

第一次參加TST辦的鐵人三項，感覺真是不好，工作人員基本的活動知識都沒有，問什麼都不知道。大會手冊裡寫自行車40km須繞4圈，結果里程數只有32km，騎到後面都忘了騎幾圈了，只好看馬錶騎，結果我硬是比別人多騎了1圈~~~~~昏倒，我真正實實的騎了40km。基本的里程都不足了，還辦什麼活動啊~~~~

賽前宣言: 看看能不能突破3

6月累積里程 : 28.52 km

ZOOT Men's Ultra TT 7.0 累積 : 92.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

Jeffrey Huang, 許小榮和其他 8 人說推

·

劉昕姸你騎了五圈....你真的騎昏頭了

2016-06-20 22:06 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	02'33"	00:02'33"
2	02'09"	00:04'42"
3	02'01"	00:06'43"
4	02'05"	00:08'48"
5	02'02"	00:10'50"
6	02'28"	00:13'18"
7	01'53"	00:15'11"
8	01'45"	00:16'56"
9	01'57"	00:18'53"
10	01'56"	00:20'49"
11	02'00"	00:22'49"
12	01'38"	00:24'27"
13	02'19"	00:26'46"
14	02'01"	00:28'47"
15	01'43"	00:30'30"
16	01'39"	00:32'09"
17	02'07"	00:34'16"
18	02'03"	00:36'19"
19	01'56"	00:38'15"
20	01'43"	00:39'58"
21	02'24"	00:42'22"
22	01'52"	00:44'14"
23	01'30"	00:45'44"
24	01'51"	00:47'35"
25	02'17"	00:49'52"
26	02'16"	00:52'08"
27	01'54"	00:54'02"
28	02'01"	00:56'03"
29	02'20"	00:58'23"
30	01'53"	01:00'16"
31	01'40"	01:01'56"
32	02'13"	01:04'09"
33	02'06"	01:06'15"
34	02'14"	01:08'29"
35	01'44"	01:10'13"
36	02'37"	01:12'50"
37	01'58"	01:14'48"
38	01'36"	01:16'24"
39	02'01"	01:18'25"
40	02'09"	01:20'34"
40.1	04'30"	01:20'56"

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