7.1 km | 00:49:36 | 07:02/km日期: 2024-03-03 10:03 - 平均心率: 142 - 卡路里: 460 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 15°C - 濕度: 77.2
Pace: 06'05" / 06'24" / 06'45" / 07'16" / 07'22" / 07'38" / 07'43" / 07'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'05" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'24" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'40") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'15" (+01'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'22" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+01'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'43" (+01'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'32" (+01'27") | 52 / 7052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 57.20 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'24" | 00:12'29" |
| 3 | 06'45" | 00:19'14" |
| 4 | 07'16" | 00:26'30" |
| 5 | 07'22" | 00:33'52" |
| 6 | 07'38" | 00:41'30" |
| 7 | 07'43" | 00:49'13" |
| 7.1 | 07'21" | 00:49'36" |
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