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Johnny Lu
基隆
ID 747498
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Johnny Lu
22.0 km
|
02:28:14
|
06:44/km
2024 高美濕地馬拉松
官方成績
日期
2024-03-03
成績
02:28:14
總名次
- / -
分組名次
- / -
平均速度
06:44/km
里程 / 累計時間
每 5 km (差異)
每 10 km (差異)
5 km
(00:31'18")
00:31'18" (+00'23")
01:02'58"
10 km
(01:02'58")
00:31'40" (+00'45")
15 km
(01:33'53")
00:30'55"
01:03'59" (+01'01")
20 km
(02:06'57")
00:33'04" (+02'09")
Finish
(02:28:14)
日期:
2024-03-03 06:20
-
卡路里:
1442 Cal
-
溫度:
11°C
-
濕度:
96
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
里程 / 累積 (m)
1
06'22"
(06'22")
06'23" (+00'57")
996 / 996
2
06'18"
(12'40")
06'15" (+00'49")
1006 / 2003
3
06'19"
(18'59")
06'16" (+00'50")
1007 / 3010
4
06'14"
(25'13")
06'15" (+00'49")
994 / 4004
5
06'05"
(31'18")
06'04" (+00'38")
1000 / 5005
展開計圈分析
6
06'19"
(37'37")
06'14" (+00'48")
1012 / 6018
7
06'18"
(43'55")
06'16" (+00'50")
1003 / 7021
8
06'13"
(50'08")
06'14" (+00'48")
995 / 8017
9
06'18"
(56'26")
06'16" (+00'50")
1005 / 9022
10
06'32"
(01:02'58")
06'35" (+01'09")
992 / 10014
11
06'39"
(01:09'37")
06'34" (+01'08")
1010 / 11025
12
06'31"
(01:16'08")
06'30" (+01'04")
1000 / 12026
13
05'26"
(01:21'34")
05'26"
998 / 13024
14
05'51"
(01:27'25")
05'47" (+00'21")
1009 / 14033
15
06'34"
(01:33'59")
06'36" (+01'10")
993 / 15027
16
06'04"
(01:40'03")
06'00" (+00'34")
1009 / 16037
17
06'26"
(01:46'29")
06'27" (+01'01")
996 / 17034
18
06'29"
(01:52'58")
06'26" (+01'00")
1007 / 18041
19
06'46"
(01:59'44")
06'44" (+01'18")
1003 / 19044
20
07'31"
(02:07'15")
07'25" (+01'59")
1013 / 20057
21
06'43"
(02:13'58")
06'41" (+01'15")
1003 / 21061
22
06'36"
(02:20'34")
06'36" (+01'10")
999 / 22060
賽後評分:
動線安排比上次順暢不少\n可惜返程遇到路線上有廟會活動，\n打斷了原本的節奏
給 5 星
3月累積里程 :
30.01 km
Android - samsung SM-S9160 上傳
| 9 months ago
·
留言
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
06'28"
00:06'28"
2
06'12"
00:12'40"
3
06'19"
00:18'59"
4
06'14"
00:25'13"
5
06'05"
00:31'18"
6
06'13"
00:37'31"
7
06'18"
00:43'49"
8
06'14"
00:50'03"
9
06'17"
00:56'20"
10
06'38"
01:02'58"
11
06'32"
01:09'30"
12
06'32"
01:16'02"
13
05'27"
01:21'29"
14
05'45"
01:27'14"
15
06'39"
01:33'53"
16
05'58"
01:39'51"
17
06'08"
01:45'59"
18
06'47"
01:52'46"
19
06'40"
01:59'26"
20
07'31"
02:06'57"
21
06'43"
02:13'40"
22
06'36"
02:20'16"
22.3
24'57"
02:27'39"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
鄭穗霓
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:59:25
|
05:49/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.3 km
|
00:32:21
|
07:30/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.0 km
|
00:45:08
|
06:25/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 臺中城市半程馬拉松 RUN FOR OUR PLANET
的評分(給 5 星) : "路線我喜歡"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:59:12
|
05:54/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:24
|
05:16/km
Inna Chang
上傳了新日誌
16.0 km
|
01:32:25
|
05:46/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.6 km
|
01:00:00
|
05:39/km
林淦鈿（淦哥）
給
2024 北港媽祖盃全國馬拉松
的評分(給 5 星) : "完賽禮很豐富,袋子很實用"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 北港媽祖盃全國馬拉松 - 全馬
成績 : 04:56:26
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:49:06
|
04:51/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:50:36
|
04:58/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:52:07
|
05:09/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:14
|
05:13/km
Vanessa Fan Fan
上傳了新日誌
2.9 km
|
00:57:04
|
19:27/km
Inna Chang
上傳了新日誌
11.0 km
|
01:02:27
|
05:40/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
8.0 km
|
00:45:40
|
05:42/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.7 km
|
00:39:45
|
14:56/km
Inna Chang
上傳了新日誌
2.4 km
|
00:19:35
|
08:12/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.6 km
|
00:10:59
|
07:00/km
王聖欣
上傳了新日誌
2.2 km
|
00:22:44
|
10:26/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:54:07
|
05:24/km
Inna Chang
上傳了新日誌
10.3 km
|
01:04:42
|
06:17/km
Inna Chang
上傳了新日誌
1.0 km
|
00:06:26
|
06:39/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:53:54
|
05:19/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:55:36
|
05:25/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:50
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.5 km
|
00:11:51
|
17.8 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
3.7 km
|
00:11:27
|
19.2 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:53:10
|
05:13/km
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22.0 km | 02:28:14 | 06:44/km
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