6.4 km | 00:48:50 | 07:38/km日期: 2024-02-25 07:30 - 平均心率: 138 - 卡路里: 344 Cal - 總步數: 8448 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 75 cm - 溫度: 15°C - 濕度: 90.9
Pace: 08'19" / 08'03" / 07'32" / 07'22" / 07'18" / 07'01" / 08'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'18" (+01'15") | 1000 / 1000 | 158 / 75 |
| 2 | | 08'14" (+01'11") | 1001 / 2002 | 162 / 74 |
| 3 | | 07'32" (+00'29") | 1000 / 3002 | 178 / 74 |
| 4 | | 07'25" (+00'22") | 1000 / 4003 | 178 / 75 |
| 5 | | 07'20" (+00'17") | 1000 / 5003 | 179 / 75 |
| 6 | | 07'03" | 1000 / 6004 | 181 / 78 |
| 7 | | 07'27" (+00'24") | 384 / 6388 | 179 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 120.93 km
MW Watch 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'19" | 00:08'19" |
| 2 | 08'03" | 00:16'22" |
| 3 | 07'32" | 00:23'54" |
| 4 | 07'22" | 00:31'16" |
| 5 | 07'18" | 00:38'34" |
| 6 | 07'01" | 00:45'35" |
| 6.4 | 08'21" | 00:48'50" |
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