6.4 km | 00:31:22 | 04:52/km日期: 2024-02-24 06:19 - 平均心率: 147 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 15°C - 濕度: 84.7
Pace: 05'29" / 05'14" / 04'59" / 04'49" / 04'42" / 04'30" / 03'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'29" (+00'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'59" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'49" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'30" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'36" (+00'06") | 61 / 6061 |
| 8 | | 03'44" | 369 / 6431 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
311.46 km 
ASICS MATASPEED EDGE+ 累積 :
1132.9 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'14" | 00:10'43" |
| 3 | 04'59" | 00:15'42" |
| 4 | 04'49" | 00:20'31" |
| 5 | 04'42" | 00:25'13" |
| 6 | 04'30" | 00:29'43" |
| 6.4 | 03'51" | 00:31'23" |
留言 
展開計圈分析
