7.1 km | 00:43:59 | 06:13/km日期: 2024-02-22 06:50 - 平均心率: 106 - 卡路里: 456 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 20°C - 濕度: 94.6
Pace: 06'20" / 08'18" / 06'24" / 07'32" / 06'07" / 06'01" / 06'10" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'05" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'01") | 926 / 5926 |
| 7 | | 06'04" | 1000 / 6926 |
| 8 | | 06'19" (+00'15") | 145 / 7072 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
262.18 km 
Nike Pegasus Turbo 2 紅2 累積 :
718.9 kmTCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 08'18" | 00:14'38" |
| 3 | 06'24" | 00:21'02" |
| 4 | 07'32" | 00:28'34" |
| 5 | 06'07" | 00:34'41" |
| 6 | 06'01" | 00:40'42" |
| 7 | 06'10" | 00:46'52" |
| 7.1 | 06'14" | 00:47'19" |
留言 
展開計圈分析
