5.0 km | 00:29:51 | 05:57/km日期: 2024-02-20 17:00 - 平均心率: 145 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 62
Pace: 05'42" / 05'23" / 06'12" / 07'15" / 07'32" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'11" (+00'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+01'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'41" | 13 / 5013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 5.01 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'23" | 00:11'05" |
| 3 | 06'12" | 00:17'17" |
| 4 | 07'15" | 00:24'32" |
| 5 | 07'32" | 00:32'04" |
| 5.0 | 04'48" | 00:32'08" |
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