5.5 km | 01:17:20 | 14:03/km日期: 2024-02-19 19:15 - 平均心率: 113 - 卡路里: 309 Cal - 平均步頻: 108 - 溫度: 26°C - 濕度: 64.3
Pace: 12'13" / 13'35" / 16'39" / 12'28" / 13'16" / 15'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'40" (+01'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 13'34" (+01'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 16'38" (+04'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 12'28" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'15" (+00'47") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 15'19" (+02'51") | 503 / 5503 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 30.44 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'13" | 00:12'13" |
| 2 | 13'35" | 00:25'48" |
| 3 | 16'39" | 00:42'27" |
| 4 | 12'28" | 00:54'55" |
| 5 | 13'16" | 01:08'11" |
| 5.5 | 15'19" | 01:15'54" |
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